主演:美里真里
导演:前田爱,水泽菜美,森下来美,矢部美穗
简介:副(fù )本:义体(tǐ )置换{xwd_gpt内容}
从(cóng )营养角度来(lái )看,豆荚富(🔡)含多种营养物质,对人体健康有(yǒu )着重要意(💩)(yì )义。首先,豆荚中(🎯)富含蛋(dàn )白(bái )质、脂肪、糖类等多(👬)(duō )种(zhǒng )营养成分,能够为人体提供能(néng )量和建筑(zhù )材料(liào )。其次(cì ),豆荚富含多(duō )种维生素和矿物(🎣)质,如维生素C、维生素(sù )E、钾、镁(měi )等,对人体的新陈(chén )代(dài )谢(xiè )和免(miǎn )疫系统(tǒng )起着重要调(diào )节(🔗)(jiē )作用(yòng )。此外(wài ),豆荚中还含有丰富的膳食纤维,能(néng )够(gòu )促(🛸)进(jìn )消(xiāo )化(💞)道蠕动(🚲),预防便秘等相(xiàng )关(🕷)疾(🤖)病。