主演:佐藤悦子
导演:秋本圭子,安里加,植田真奈,江川有未
简介:
首先(xiān ),胯下运球的(🤷)技术要领。胯下运(yùn )球的基本(běn )动作是(shì )将球从一只手传至另一只手,同时球员要保持身体的(de )低(dī )压心态,保持稳(👴)定的节奏和身体的平衡。在传球(qiú )过程中,球员应适时地弯曲(qǔ )大(dà )腿(tuǐ(💪) )和膝(xī )盖,将足部紧贴地(🎮)面,以增强平(👳)衡感和控(kòng )球稳定性。球(qiú )员需要掌握胯(kuà )下运(yùn )球(qiú )的基本(běn )动(dòng )作,如手指控制、手(shǒu )肘(zhǒu )的弯曲和(📹)球的保(bǎo )护(hù )。同样,球员的视线要保(🏡)持向前,不断观察场上的情(📇)况(kuàng ),以做出(chū )正确的决策。
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错恨