主演：南亚里树

导演：伊藤美沙纪,樱井瑶子,田崎由希,释由美子

简介：

第三，失(shī )恋美(měi )食也可以帮(bāng )助我们重新建立自信。失恋后，我(🍶)们往往会质疑(yí )自己的(de )魅(🔅)力和价值。然而，一些美味的(de )食物可以让(ràng )我们感到满足和自(zì )豪。例如，一份精心(xī(🐷)n )制(zhì )作的(de )甜点，可以让我们(men )在一瞬间(jiān )忘(wàng )记失恋的(de )痛(🏸)苦，享受美食带来的高兴。此外，烹饪对(🌜)于许多人来说也是一(🧒)种自(🔒)(zì )我表达方(fāng )式(shì )。通过(guò(🅾) )亲手(shǒu )制作一道美(🌂)味(wèi )的(de )菜肴，我们可以感受到一种(zhǒng )成就感和满足(zú )感(🐒)。这种成就感会(huì )激(🌑)发我(wǒ )们的自信心，让我们重新审视自(zì )己的价值。

然而(ér )，爱的根源远不(🔳)止于此。在心理(lǐ )学中，爱(ài )被(bèi )认为是我(wǒ )们个体(tǐ )关系(xì )发展的(de )结果。爱(🥉)(ài )的产生(shēng )与我们在成(🏽)长(zhǎng )过程中的(de )早期亲密关系有关(guān )，尤(yóu )其是与(yǔ )父母或主要照顾者的亲密(mì )关系。早期的亲密关系对(duì )于我们个体的情感发(fā )展和(hé )情感关系(xì )的形成(chéng )起着(zhe )至关重(chóng )要(🎖)的(👸)(de )作用。当我(wǒ )们在幼年时期(qī )获得稳(wěn )定、支(zhī )持(chí )和关怀时，我们将会培养出安全感(gǎn )，并(🌬)学会依恋和信任他人(rén )。这(zhè )使得(dé )我(wǒ )们在成年后更容易(yì )建(jiàn )立(lì )和(hé )维系健康的亲密关系(🍱)，从而体验到深层的爱。