除了上(🥡)述方(🍦)(fāng )法,我(🎖)们(men )还可以(yǐ(🏧) )通过(guò )改(gǎi )变(biàn )工作环境来提高专注力。研究表明,工作环境对专注(zhù )力有很大的影响。一个安静、整(zhěng )洁、舒适的工作(🈁)(zuò )环境能够促(cù )进我们的专注力。我们可以选择(zé )一个与(yǔ(🔡) )工(gōng )作无关的空间,将它(tā )打造成(📢)一个专注的(de )工作角落(luò )。在这里,我(wǒ )们没有(yǒu )干扰,只有专注。
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