轻·功(gōng )的特点之一是突出了身体的协调性(🎇)和(hé )柔韧(rèn )性。练习轻·功需要运(yùn )用(yòng )体内(🌆)的气(qì )力以及身体各部位(wè(🌴)i )的(de )协调配(👎)(pèi )合,以达(dá )到身体的平(🏐)衡和稳定(dìng )。同时,轻·功的动作也看起来非常柔和和流畅(chà(🌄)ng ),给人以舒适和(hé )和谐的(de )感觉。这种独(dú )特的特点使得(dé )轻·功在健身过(guò )程中不仅可以锻炼身体的力量和柔(róu )韧性,更可以(yǐ )提高身(shēn )体的控制(zhì(✒) )能力(lì )和协调性。
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