剧情介绍
其次，赤足行(háng )走能够(gòu )增强足部和腿部的(🦒)肌肉力量，并改善身体的(😊)(de )平衡能力。传统的(de )鞋(xié )子限制(zhì )了足部的自然运(yùn )动，使足部和腿部的肌肉(🛎)逐渐(jiàn )退化。然而，赤足行走可以激活(huó )和锻炼这些肌肉，并提(tí )高(gāo )身体(🚸)的(de )协调性(xìng )。特别是在儿(ér )童发育阶段(duàn )，赤足行(háng )走可以(yǐ )帮助他(tā )们的脚部结构和肌(jī )肉发展(zhǎn )，预防足部畸形和平衡问题的发生(🙋)。
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