绝(jué )境求(qiú )生是一场对人类智(zhì )慧和(hé )毅(🎿)力的挑战。我们需要不断地加强自己的综合素质，学习(🥓)(xí )生(shēng )存(cún )的基(jī )本技能。例如(rú )，学习(xí )基本的(💊)急救知识，学会搭建简易的庇(bì )护(hù )所(suǒ )等，这些都可以在(🔧)(zài )绝境(jìng )中派上(shàng )用场。此外(wài )，我们还需要(yào )提(tí )高自(❔)己(jǐ )的(🚍)应变能(néng )力和心理(🌑)素质，因为绝境中的(de )压力和不确定(dìng )性(🔁)是无(wú(🤰) )法避免的。只有在(zài )绝境中(zhōng )不断锤炼，才能更好(hǎo )地应对未知和恶(è )劣环(🕋)境。

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