剧情介绍
夏天是火(huǒ(📪) )热(rè )和活力(lì(⏯) )的季节。阳光灿烂，万物生长迅速，大自然犹(yóu )如一(yī(🍡) )幅绚(🤚)烂的(de )画卷(juàn )。从中医(🚴)角(jiǎo )度来看，夏季是心脏的盛行期(qī )，是调理心脏(zāng )的(de )重要时刻(🎫)。此时应(yīng )注(🍩)意保(bǎo )护(hù )心脏，避免暴饮暴食和(hé )剧(jù )烈运(yù(🐵)n )动。同时，夏季天(tiān )气炎热，人们容(róng )易流汗过多，因(yīn )此需要适当增加水分(🥀)摄入，以保持身体的水(🏆)平衡。此外，夏季还是(shì )人们放松身心的好机会，可以选择(zé )进行水上运动或者户外(wài )烧(shāo )烤等活动，陶冶情操，释放压力。
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