剧情介绍
首先(xiān )，让(ràng )我们来探(tàn )讨一(yī )下(👭)为什(shí )么情感管理对个人(rén )和职业发展(zhǎn )至(zhì )关重(😏)(chóng )要。人类是情感动(dòng )物，我们的情感可以极(🐳)大地影响(xiǎng )我们的思想、行为和决(jué )策。情绪不稳(wěn )定或情感失控常常会导致我们做出不理智、冲动或后悔的决定。而情感管理则(🍰)是一种自我(🍥)控制(zhì )和自我调(🌨)节情感的能力，它(tā )可以帮助(zhù )我们更好地应对(duì )挑(tiāo )战(zhàn )和压力(lì )，提高(🚿)(gāo )决(jué )策的质量以(yǐ )及改善人际关系。
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