总之,在(zài )现代社(shè )会,自卫(wèi )的艺术对每个人都是必不可少(shǎo )的。学习和(hé )掌握自卫技能不仅(😣)可(kě )以提(tí )高个(🏏)人的安(ān )全意识和防护能力,还可以帮助个人建立自信(xìn )和自尊心。自卫的(🙃)艺术需要通(🙁)过系统的(de )学习和训(xùn )练才能够(gòu )掌握(wò ),通过(🌙)专业的(de )培(✳)训机(jī(🔮) )构可以获取(qǔ )必要的技能和知识。
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