心理学家通过不断深入研究人类内(🤤)心的奥秘,试图理解并帮(bāng )助人们(😂)(men )管理自己(jǐ )的心(xīn )田。首先,心理学(xué )家提出了人的内心是由各种需要组成的(🦂)理论。这些(xiē )需要包(㊙)括(kuò )生(shēng )理需要(如食物、水(shuǐ )和(hé )睡眠)、安全(quán )需求(如住(zhù )有(🍶)安全的居所(suǒ )和稳定(dìng )的工作)以及(😄)(jí )社(shè )交需求(qiú )(如与他(tā )人建立联(lián )系和获得认可(kě ))。满足这些需要,可(kě )以使内心感到愉(👩)悦和平静,有(yǒu )效地管理心田。
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