此外,家庭晚餐(cān )也是(shì )培养(yǎng )孩(🍤)子良好饮食习(♌)(xí )惯的好机会。在家庭(🥪)晚餐(cān )中,父(fù )母可(kě )以引导孩子选择健康的食(shí )物,解释每(měi )种食物的营养价值,并鼓励孩子慢慢咀(jǔ )嚼食物,享受用餐(cān )的过程。这(💊)(zhè )不仅有助于孩子的(😙)身(shēn )体健(🥦)康,还可(kě )以培(🎨)(péi )养他们对食物(wù )的欣赏和尊重。
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