剧情介绍
首(shǒu )先，胯下运球的技(🐭)术要领(🖋)。胯下(xià )运球的基本(běn )动(dòng )作(zuò )是将(jiā(🌏)ng )球从一只手(shǒu )传至另(lìng )一只手(shǒu )，同时球(qiú )员要保持身体的低压心态(tài )，保持稳(⭕)定的节(jiē )奏和身(shēn )体的平衡(héng )。在传球过程中(🐄)，球员(yuán )应适时地弯曲(qǔ )大腿和(🍓)膝(xī )盖，将足部(🐢)紧(🥪)贴地(dì )面，以(yǐ )增强平衡感(gǎn )和控球稳定性。球员需要掌握胯下运球的基本动作，如手指控制、手肘的(♍)弯曲和球的保护。同样，球员(yuán )的视线要保持向(👶)前(qián )，不(🚾)断观察场上(shàng )的(de )情况，以做出正确的决策。
详情
猜你喜欢
更多
推荐专题