第(♏)二步,了解爱情的本质。爱情不仅(jǐn )是情感的(de )体(tǐ )现,还(hái )是一种心(xīn )理过程,包含了依恋(liàn )、痴迷(🏧)和控制(🖲)等因素。我们(men )倾(qīng )向于对爱(ài )情产生依赖,将(jiāng )其视为生活的(de )中心,这可能导(🛳)致我们对现实的逃避和无法接受失败。因此,我们需(xū )要认识(shí )到这种依赖,摆(bǎi )脱对(duì )爱(🥂)情的过(guò )度依(🤦)赖(lài )。
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