当(dāng )我们愿意交换温柔时,我们(men )要明白这并不意味着我们需要取悦他人或(⏲)者放弃自己的真实感受。相反,交换温柔是建立在(zài )真(zhēn )诚和自(zì )我(wǒ )价值的基础上。坦(🚓)(tǎn )率表(biǎo )达自己的情(💋)感和需求(qiú ),并(bì(🍘)ng )同时对他人(rén )的(de )感(gǎn )受给(gěi )予(yǔ )关注和尊重,是实现温柔交换的重要(😌)一环。
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