在心理(lǐ )学领域(yù )，有一个(gè )名为“延迟满足”的概(gài )念。这是(🌤)指(zhǐ )一个(gè )人在满足一种(zhǒng )欲(yù(🔭) )望时选择(👉)推迟满足的行为。我们常常(cháng )因(yīn )为安于现状，或是被其他琐事所困扰，而将任务留到(dào )明天。然而，这种行为(wéi )会带来(lái )一系列负面影响。延(yán )迟满足(zú )可能导致拖延症，这是(shì )一种不良习惯，会(huì )严重影响一个人的(de )生(shēng )活(🦆)(huó )。例如(rú )，一个(🚄)学生(shēng )在每天(tiān )夜晚待到深(shēn )夜才(🙆)开始写(xiě )作业，导致(zhì )了睡眠不足和(hé )焦虑(lǜ )。这反(fǎn )过来(lái )又会影响学(🛏)业成绩和(hé )心(🚩)理健康。因此，从心理学(xué )的(🍸)专业角(〽)度来(lái )看，拖延症是(shì )一(yī )种(zhǒng )需要及时解(jiě )决(🎌)的问(🥑)题(tí )。

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