与积(jī )极的心(xīn )态(tài )相辅(fǔ )相成的是健康的身(shēn )体。在追(💒)求(qiú )成功(gōng )的路上，我们不(bú )能忽视(shì )自己的健康。一个健(jiàn )康的身体(🛶)是我们取得职业和个(💳)(gè )人成就的基石。对于职业(yè )人士来说(shuō )，久(jiǔ )坐(zuò )、长(zhǎng )期面对电脑的工(gōng )作(zuò )环境让(ràng )我们很容(róng )易出现颈椎病、腰椎间盘突(👎)出等健(jiàn )康问(wèn )题。因此，我们需要通过(guò )运(yùn )动来(lái )增强体魄，保持身体的(de )健康(kāng )。运动(dòng )可以(🚁)促进血液循环(huán )，缓解身(🏭)体(tǐ )的疲劳(láo )，增强免疫力，同时也(yě )可(kě )以帮助我(wǒ )们塑(sù )造良(liáng )好的形象，在职(zhí )场上树立自信(🖼)。

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