剧情介绍
首先(xiān )，床友关系对身心(xīn )健康有着不可(🖥)忽(hū )视的影响。共享床榻(tà(🤵) )的好(🐸)(hǎo )处之(zhī )一就(jiù )是(shì )通过身体接触来释放身体和(hé )心(😥)(xīn )灵的压力。研(yán )究(🥧)表明，人与人(rén )之间的触摸可以减轻焦虑和紧(jǐn )张感，改善睡(👰)眠质(zhì )量。当(dāng )人们与床友紧密接触时，身体会释(🚣)放出催产素和内啡肽等荷尔蒙，这些荷(hé )尔蒙有助于减(jiǎn )少焦虑(lǜ )和压力，让(ràng )人感到放松和(hé )安(ān )心。此外(wài )，有床(🎩)友的人往往能拥(yōng )有更好的睡眠质量，因为他们可以(yǐ )感受到床友(yǒu )的存在和温暖(nuǎn )，这为他们提供了(le )安全感和满足(📤)感，有助于入睡(shuì )并降(jiàng )低夜间醒来的可(kě(🚛) )能性。
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