野外求(🈯)生(shēng )需要从多个角度进行准备和训练(liàn )。首先(👗)，了(le )解(jiě )目标地(dì )的(de )地形和气候是至关重要的，野(yě )外求(🏿)生(shēng )者(zhě )应该(🏞)提前研究并(bìng )了解自(zì )己前往(wǎng )的地方的特(😾)点，为(wéi )它们做出充分的(de )准备。其次(cì )，身体和心理的准备同样重要。由于(yú )野外环(huán )境的恶劣和挑战性，野外求生(❌)者需要具备(🍚)良好(hǎo )的(de )体能和心理素质(zhì )。为(🏻)此，他们需(xū )要(yào )进行一定的(de )体力训练，例如携带(dài )背包进行长途行走、进行户外体能训练等。此(cǐ )外，野外求生者应(yīng )培养坚(jiān )韧的意志和积极的心态，以应对面临的(💔)各(😙)种(🔐)(zhǒng )困难和危险。