剧情介绍
身体是灵魂(🥦)的驻(zhù )足之地，我(🍊)们需要用心(xīn )静下来(🥓)，聆听(tīng )身体的声音。只有在静默的时刻，我们(men )才能感受到身体发出的种种讯息(🕶)。闭上(shàng )眼睛，深呼吸，感(gǎn )受身体(tǐ )的每一(yī )根神经、每一寸(cùn )皮肤，感受(shòu )血(🚑)液在身体中流(liú )动的节奏。从(😄)脚踝到(😌)脚尖，从指(🔮)(zhǐ )尖到头顶，我们应该逐渐感知(zhī )并(bìng )了解身(shēn )体(tǐ )的每一个细节。通过观察和体验，我们能够寻(xún )找(zhǎo )到身体在此刻(kè )所需的(de )关怀(huái )和(hé )爱护(hù )。
详情
猜你喜欢
更多
推荐专题