第三,寻求外部的帮助和支持也是解决局中劫的重要步骤。有时候,我(wǒ )们陷入困境时往(wǎng )往迷失在自己的思绪中(zhōng )无法自(zì )拔。此时,身边(biān )的(🤸)(de )朋友、家人或专业人(rén )士可(🥩)(kě )以给予(yǔ )我(wǒ )们(men )宝(bǎo )贵的建议和支持(chí )。他(tā )们可(😭)(kě )能有不同的观点和经验,可(👽)以(🗳)帮(🏔)助我(🚤)们看到问题(tí )的其他角度(dù )。
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