剧情介绍
首先，从(cóng )营养学的角度来看，辣椒中(zhōng )含(🈶)有丰富的维(wéi )生素C、维生素E和β胡(hú )萝(luó )卜素等抗(kàng )氧(😘)化物质，对(duì )抗衰老、增强免疫力都有一定的(de )好处。同时，辣椒还(hái )富含辣椒素，具(jù )有提高食欲、增加消(xiāo )化(🛺)液(yè )分泌、促进(jìn )食物消化的作用。因此，适量食用辣椒可以促(cù )进食欲、增(zēng )加摄入的热(rè(🏨) )量和营(yí(🐓)ng )养物(🏉)质(🔆)，对维(wéi )持身(shēn )体健康至(zhì )关重(chóng )要。
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