此外(📑),近期(🧓)研究还发现,NREM睡眠(mián )与身体健康(kāng )密切相(xià(🎷)ng )关。研(😧)究(jiū )发现(xiàn ),NREM睡眠可以调节(jiē )食欲、控(kòng )制体重和代谢(xiè )。此外,缺乏充(chōng )足的(🔞)NREM睡眠可能会增加糖(táng )尿病(bìng )和心血管疾病的(de )风险(🌹)。因此,探索NREM睡眠的奥秘(mì )将有助于我们更好地管理(〰)(lǐ )身体健康并(bìng )预防慢性(xìng )疾病。
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