剧情介绍
此外，我们还可以通过提高自身的情商(🔶)来(🍁)有效(🍾)应对爱情跑(pǎo )调。情商是(shì )指个体认识、识别、表达和管理自己的情绪并以情(qíng )绪(xù )为基础而(ér )产生行为。提高情商可(kě )以帮(bāng )助我们(🤦)更好地理解(jiě )自己和他(⏫)人(rén )的情感需求(qiú )，增强自我理(lǐ )解和自我(wǒ )控(kòng )制能力，进而改善夫妻关(guān )系。我们可以通(tōng )过参加情(qíng )感(gǎn )培训和(hé )阅读(⏯)有关情绪(xù )管理和人际关(guān )系的书籍来提(tí )升(shēng )情商。
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