另一(😚)方面,心理(🙈)学角度也支持(chí )了晨光对人们心理健(jiàn )康的积极作用。晨光被视为一种(zhǒng )心情调节剂,可以(yǐ )帮助(zhù )提升(shēng )人们(men )的(🔝)心(xīn )情(qíng )。实验(🕹)证明,与朦胧的灯光(guāng )相比,晨光能够促进(⛩)脑内多巴胺、血清素等(děng )与(yǔ )情绪相关的神经递质的(de )分泌,改善(shàn )人们的情绪状态。清晨的阳光能(néng )够带来温暖(🎲)的感觉(jiào ),使(shǐ )人感到充满希望和积(🚑)(jī )极向上(shàng )。正(zhèng )是在这(zhè(😢) )样的阳光照射(👵)下,人们(men )的情绪得以提振,思绪更加清晰,心情更加愉悦。因(yīn )而(ér ),晨(♋)光对心(xīn )理健康的积极影响成为(wéi )人们追求(qiú )幸福和内心宁静的(de )重(chóng )要因素之一(🛌)。
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