绝(jué )境求(qiú )生是(shì )一(yī(📄) )场对人类(lèi )智慧(huì )和毅力的挑战。我们需要不(bú )断地(dì )加强自(🔜)(zì )己的综合素(sù )质，学(xué )习(xí )生存的基本技能。例如(rú )，学习基本(běn )的急救知(🐏)识，学会搭建(🔦)简易的庇护所等，这些都可以在(zài )绝境(🙂)(jìng )中派上用场。此(cǐ )外，我(wǒ )们还(hái )需要提高(gāo )自己的(de )应变能力(lì )和心理素质(zhì )，因为绝(jué )境中的压力和不确定性是无法(🔢)避免的(👺)。只有在(zà(♟)i )绝境(jìng )中不断锤炼，才能更好地(dì )应对未知和恶劣环(✏)境。

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