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剧情介绍
其(qí )次(cì )，身心健康是过好日子的基(jī )石。无论我们多么成功(gōng )和(🦒)有钱，如果(guǒ )身(shēn )体和心理状(zhuàng )态(tài )不佳，都无法(fǎ )真(zhēn )正享受生活(📁)(huó )。因此，我们要注重(✍)健康(kāng )的饮(yǐn )食和适量的运(yùn )动，保(💌)持身体的(💧)健康。同时，我们也应该重视心理健康，学会(huì )适应压力、保持积极的心(xī(🏀)n )态。可(🕟)以(yǐ(🚠) )通过锻炼、(🛐)休(xiū )闲娱乐、与亲(🙊)朋好友交流等方式来放松心(xīn )情，保持身心的平衡。
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