在爱的(de )领悟中,还有(🎼)一个重要(yào )的方面是自我爱。爱不仅仅是对他人的情感投入,也包(bāo )括对自己的接纳和关(guān )怀(huái )。心理学家认(rèn )为,良好(hǎo )的(🙎)自我(wǒ )爱与健康的心(xīn )理发展有着(zhe )密切的关系。仁(rén )爱自己,是培(péi )养人际关系(xì )中(zhōng )真正(zhèng )的爱的基础。通过(🤦)对(duì )自己的积极评价和合理期望,我们可(🍥)以更(🚆)(gèng )好地与他人建立(lì )爱的(de )关(guān )系,而不(🕢)是(🛄)依(yī )赖他人(📠)的认可和关注(zhù )。爱(ài )是一种内外兼修的过程,需要(yào )我(wǒ )们先学会关爱自(🍿)(zì )己,才能真正理解和给(🐜)予(yǔ )他人爱。
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