其次(cì ),失(shī )恋美食为我们带来了一种情绪的安慰。在失恋(liàn )的时候,我们(men )常常会(huì )感(gǎn )到寂寞和无(wú )助(zhù )。这时,我们可以选择一些温(wēn )暖和(hé )开胃的美(měi )食来增加对(🦌)(duì )食物的愉悦感。例如,一碗(🏃)热(rè )腾腾(téng )的(de )鸡汤,可以带来一种温暖和亲(🕯)(qīn )切的感觉。胶原蛋白和葡萄(táo )糖酸的(🏌)存(cún )在能够起到(dào )润肠通(tōng )便和保护(hù )胃黏膜的作用,从而缓(huǎn )解肠胃不适带来(💥)的不(bú )适(🥍)(shì )感。另(📘)外,一些(🤒)辛辣食物,如辣椒和姜,可(🕹)以(yǐ )刺激食欲,让我们有(yǒu )种像是"烧掉坏情绪"的感(gǎn )觉。适当地根据个人口味选择这些(xiē )食物,能够为我(wǒ )们带来一种情(qíng )绪上的满足。
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