此(🍚)(cǐ )外,近期研究(jiū )还发现,NREM睡(🌟)(shuì )眠与(💢)身体健(jiàn )康密切(🤞)相关(guān )。研究发(fā )现,NREM睡(🧀)眠可以调节食欲、控制体重和代谢(xiè )。此外(wài ),缺乏充足的NREM睡眠可能会增加糖尿病和心血管疾(jí )病的风险。因此(cǐ ),探索NREM睡(shuì )眠的(de )奥秘将有助(zhù )于我们更(gèng )好地(dì(😹) )管理身体健康并预防慢性疾(jí )病。
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