在如今竞争(zhēng )激(🥠)(jī )烈的社会中(😿),睡眠成为(wéi )了许多人非常珍(zhēn )贵的资源。然而,我们千万(🛬)(wàn )别忽(hū )视睡眠对于专(zhuān )业(yè )发展的(de )重要性。睡眠是(shì )身体(tǐ )和大脑恢复的重要过程,而对于专业(yè )人士而(🥋)言,充足的睡眠不仅能提高工作效率,还能促进创造力(lì(📱) )和创新。本(běn )文将从(🥓)专业的角度(dù )探(tàn )讨为什么我们(men )千(qiān )万别睡着。
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