最(zuì )后,我(🌄)们应该学(xué )会(huì )寻求支持(chí )和(🍚)帮助(zhù )。有时候,我们自己无(wú )法(📠)解决问题时(🗼),可(kě )以寻求他人(📉)的(de )帮助。这可以是朋(péng )友、家人(rén )、同事或专业心理咨询(xún )师等。他们可(kě )以给予我们建议和支持(chí ),帮助我们排解心烦意(yì )乱并(bìng )找到解决问题(🛁)的方法。
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