尽(jìn )管人类的记忆力会受(shòu )到(😂)各种限(xiàn )制和(hé )挑(tiāo )战，但是(shì )我们拥有改变记忆的能力和(hé )办法。通过锻炼(liàn )身体、营造良(💧)(liáng )好的学习环境(🍛)(jìng )，以及合理(lǐ )利用记忆辅助工具，我们可以重塑记忆力(🌒)，从而逃(táo )离记忆囚笼的困扰，获得更(gèng )好(hǎo )的(de )生(shēng )活(huó )质量。

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