不仅(jǐn )仅是(🔧)一个(gè )小说(🕊)(shuō )故(gù )事,在现(xiàn )实生活中,越来越(yuè )多的人开(kāi )始关注(zhù )气功,并将其作为一种(zhǒng )有效的养生健身(🧛)方法。专业(🙂)科研机构(gòu )在气功的(de )原理和效果(guǒ )方面(🐰)也进行(háng )了(le )大量的探索和实验。他们发(fā )现,气功通(💙)过调整(🌡)呼吸和动作,可以改善人(rén )体(🕞)的气血循(xún )环、提高免疫力、缓(🐀)解压力、增强体质等。同时,气功还可以平衡身心之(zhī )间(jiān )的能量(liàng ),恢(huī )复内脏器官的(de )功能,从而促进身体的自愈能力。
详情