所谓“丫环”,即智(zhì )能手环,是一(yī )种(🚞)能够监测(cè )运动、心率、睡眠(mián )等生理指标的电子设备。作为一名学生,我常(cháng )常(cháng )听到(dào )同学们讲(jiǎng )述他们(⏸)与“丫(🦗)环”之间的故(🕚)事,如通(🚓)过它们记录训练数据、提醒他们(men )定期休息、评估睡眠(mián )质量等等。他们(men )总能(néng )通过这小(xiǎo )小的设备为自己制(zhì )定合(hé )理的生活计划,提(tí )高健康水平。
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