尽管舞蹈对(duì )于年(nián )轻人的身(shēn )心发展具有众(zhòng )多的(🏷)益(🌕)处，但我们(men )也要关(guān )注舞蹈(dǎo )训练的科学(🤪)性和健康性。年轻人的(de )身(shē(🙇)n )体仍处于发(fā(😸) )育中，过度激烈的训练可(kě )能(néng )对他们的身(shēn )体造成(🍦)(chéng )伤害。因(yīn )此，在舞(wǔ )蹈训练过程中，我们需要注意科学合(hé )理(lǐ )的(de )训练(liàn )方法和(hé )适(🚰)当的休息(xī )，保证青年人的健康(kāng )和(🔶)安全。

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