主演：星野光

导演：野村佑香,松隆子,麻宫淳子,织原奈美

简介：

还有(📰)一次，我去一户老(lǎo )人家送牛奶(nǎi )。老人(rén )家住(🗽)在一座古老的(de )小巷里，房子看起来有些破旧。我敲了敲(❌)门，一(yī )个苍老的声音(yīn )从里面(➰)说：“请(qǐng )进。”我推开门(mén )，看到了一(yī )个满是回忆的家庭(tíng )照片墙。老人家告(gào )诉我(🐪)(wǒ )，这些都是他和妻子的(de )记忆，他们共(🍇)同度过的幸(xìng )福岁月。我不(bú )禁感到敬佩，也深深(shēn )体会(huì )到了(🚟)所谓平凡(💳)人生中蕴含的(de )奇幻。

首先(xiān )，了(le )解并接受孤(gū )独是一种正(🐑)常的情感体验。让自己有权利感(gǎn )受孤独(🐗)，而不是将其视(shì )为弱点或缺陷。在(zài )社(shè )交(jiāo )媒体日(rì )益发达的当(dāng )今(🕡)社会，人们往(wǎng )往倾向于将自己与(yǔ )他人进行(háng )比(bǐ )较，这(🚊)会(🤭)加(jiā )剧孤独感(gǎn )。因此，保(🧢)持(chí )积(jī )极的自我认同和价值观是缓解孤独(dú )的第一(🏙)(yī )步(bù )。