主演:吉冈真由美
导演:松本惠,橘未稀,中园,滨田范子
简介:
从这(zhè )个角度来看,我们应该减少抬头(tóu )的时间,回归(guī )到现(⛩)实世界中。首先(xiān ),我们应该减少长(📋)时间抬头(🌨)(tóu )工作的频率,采(cǎi )取(qǔ )正确的坐姿和(👛)工作习(xí(🍑) )惯,定期(qī )参加体育锻(duàn )炼,减轻颈部和肩膀的压力。其次,我(wǒ )们应(yīng )该限(🥅)制使用社交媒体和移动设备(bèi )的时间,保持真实(shí )的人(rén )际交流和与大自然的联系。最后,我们(men )要时刻保持注(zhù )意(yì )力集中(zhōng ),避(bì )免在(🆕)行走中抬头看(kàn )手机,确(què )保自己和他人(rén )的(🦃)安全。
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生人勿(wù )进