主演:中村英子
导演:若林志保,奈奈见沙织,藤井一子,石川瞳
简介:
NBA常(cháng )规赛(sài )-爵士vs勇士-20221126
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心(xīn )理学(xué )角度(dù )来(lái )看,当面(miàn )临困(kùn )难时,个人的情绪及态(🤞)度(dù )发生变化。心理学家(jiā )认为,积极的心态(tài )能(néng )够(gòu )促(cù )进资源的调动,提高解决问题的能力和意(📷)(yì )愿。在越(🖥)过山丘的过程中,积极的(⏱)态度(dù )可以帮助我们更(👮)(gèng )好地应对挫折(shé )和(❓)困难。同时(🙂)(shí ),掌(zhǎng )握一(🔸)些自我调(🚽)适的技巧也(yě )是非常重要的。例如,积(jī )极(👈)的自我对(duì )话和自我激励,以及(jí )寻(xún )求(qiú )社会支持,都可以在心理上帮(bāng )助我们度过(guò )难(nán )关,走向成(chéng )功(gōng )。