主演：雨宫朋绘

导演：原史奈,後藤理沙,小林仁美,加纳瑞穗

简介：

首先，笑容对人的心理健康有着积极影(yǐng )响。心(xīn )理学(xué )研究表明(míng )，笑容可以(yǐ )促进身体产生多巴(bā )胺(àn )和(hé )内啡肽等快乐激素(🌪)，从(cóng )而改善人的心情(qíng )。当我(wǒ )们看到别人微(📴)笑时，大脑中的镜像神经元会(huì )自(zì )动(🕥)激活，仿佛自己也正在微笑。这种神经(jīng )反应不仅(🥎)能够(gòu )减(jiǎn )轻紧张和焦虑(lǜ )，还能(🔋)增加自信和(hé )幸福感(gǎn )，进而提高我们的生活质(zhì )量。