主演：国分佐智子

导演：北泽玛利亚,宫间沙布子,松冈由树,齐藤美保

简介：

那(😹)么，如何进(🐙)入脑中蜜呢？许多(duō )研(yán )究已经发现(💎)一些方法，可以(yǐ )帮(bāng )助(zhù )人们(men )进(jì(💱)n )入这种状态。首先(xiā(🔠)n )，放松是非常重要的(de )。尽(jìn )量远(yuǎn )离干扰(🎷)和(hé )压力，找到安静(jì(✊)ng )的环境，让(🗺)思(sī )绪平(píng )静下来。其次，培养(yǎng )专注(🙈)力(lì )也是关键。集中注意力于某个问题(tí(🔕) )或(huò )任务，避免分散注意力(lì )。此外，心流体(tǐ )验也是进入脑中蜜状(zhuàng )态的重要途径。心流是指人(rén )们在专注于某个活动时，全神贯(guàn )注、沉(chén )浸其中的心(xīn )理状态。通过寻找并培养心(xīn )流体验，我们可以更容易地进(🔕)入脑中蜜状态。

在(zài )第二次约会中，提及性(⤵)话题(tí )前应确保双方(fāng )之(zhī )间存在清晰的沟通(🕘)(tōng )。首(shǒu )先，选择合适的(🍲)时机和(hé )地点(diǎn )，确(🏹)保两人(rén )都感(gǎn )到安全和舒(🙏)适。其(qí )次(cì )，在进(jìn )行(háng )性话题时，避(🔸)免使用冒(mào )犯、侮(🚿)辱或不尊重的用语。双方应(yīng )保持开放、坦诚的态度(dù )，并注意对方的(de )反应，以确保(bǎo )彼此都感到舒适和被尊重。