主演：中园

导演：高木美贵,风间舞,浅海成亚,木下优

简介：

国民(mín )大生活

鹰(yīng )爪捕虫(chóng )的训练似(sì )乎(hū )背(bèi )离了传统武术的路径(jìng )，练(lià(✍)n )习者(zhě )需要模(mó )仿鹰爪的动(dòng )作，用手指捕(bǔ )捉空中(zhō(🍪)ng )的虚(⛺)(xū )影。这看起(🕛)来非(fēi )常滑(👸)稽，但实际上是一(🔈)种(zhǒng )对专注力和(hé )反应(yīng )能(néng )力的高(🐥)强(qiáng )度训练(🌳)。练习者(zhě )必须能够聚焦注意力(❄)，迅速捕捉到虚拟目标的(de )位(wèi )置，并(bì(🐓)ng )且(qiě )准(zhǔn )确地用手指来抓住它。这种练习不仅能提(🚮)升练(liàn )习者的反应能力(lì )，同时也锻炼了他(tā )们的耐心和毅力(lì )。