主演:久保惠子
导演:美里真里,江泽典代,川直美,小松美幸
简介:
睡(shuì(🌺) )眠是(shì )人类(lèi )生理和心理(lǐ )健康的必需品,它对(duì(🏑) )于人(🌾)体修复、记忆巩(gǒng )固和情绪调节都起着至关重要的(de )作用(yòng )。然而(📻),我(wǒ )们生活在一个快节奏、高(gāo )压力(lì )的社会中,无眠(🗻)已经成为困扰人们的(de )常见问(wèn )题。无论是因(yīn )为工作压力、焦虑、抑郁还(hái )是(shì )其(🥕)他原因,这种情(⤵)况都对(duì )个人的身心健康和生活质量产生了负面(miàn )影(yǐng )响。
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参考译(yì )文: