主演:白石瞳
导演:上白直子,星野沙里奈,原久美子,大竹一重
简介:
二、电(diàn )信诈骗
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倾(qīng )听不仅帮助我(wǒ )们与他人建立更(gèng )好(🍶)的人际关系,还有助于维持心(🔘)理健(👔)康。通过倾听(tīng ),我们可以(yǐ )发(fā )现并理(lǐ(🐬) )解(jiě )自己内心深(shēn )处的需求和情感(gǎn )状(zhuàng )态。很多时(shí )候,我们内心的声(🚫)音被忽视或压抑,而倾听(tī(🔻)ng )则是唤(💒)醒自(zì )己(jǐ )内在智慧的(de )一种(zhǒng )方式(shì )。当我们倾(🏰)(qīng )听自(zì )己的(de )内心时,我们可以更好地(dì )认(rèn )识自己,从而找到满足(zú )自己需求的方(fāng )式。此外(🥂)(wài ),倾听还有助于减轻(qī(🚝)ng )焦虑和压力,让我们(men )更好地处理负(fù )面(miàn )情绪。当(dāng )我们倾听他(🆖)(tā )人的烦恼(nǎo )时,也可以(yǐ )通过共情来获得心理(lǐ )上的(de )满足和愉悦(🍭)(yuè )感。