主演：水野可奈子

导演：樱井,北川香,雨宫朋绘,松田律子

简介：

寻找身(shēn )体也意味着(zhe )要与(yǔ )身体进行对话。在生活中的(de )忙碌与繁(fán )杂中，我(wǒ )们常常忽略了与身体进行交(jiāo )流的重要(yào )性。身体是无声的，但它(🏵)能向我们(men )传递许多信息。对(duì(♏) )于(yú )经常坐(zuò )姿工(gōng )作的(de )人来(lái )说，腰酸背痛可能是身(shēn )体在寻(xún )求位姿(📸)变化的警(jǐng )示(shì )。而疲劳、困倦则是身体在提醒我们需要休息的(😲)信(📛)号。只有关注身(shēn )体所传递的信息(xī )，并采取(qǔ )适当(dāng )的行动，我们才能真正(zhèng )的照顾好自己。