剧情介绍
与积(jī )极的(de )心态相辅(📆)相(xiàng )成的是健康(kāng )的身体。在追求成(chéng )功(🎰)的路(🚿)上(shàng )，我们不能忽视自(zì )己的健(🎟)康。一个健康(kāng )的身体是(shì )我们取得职业和个(gè )人成就(jiù(🙋) )的基石。对于职业人(rén )士来说(shuō )，久坐、长期面对电脑的工作(👺)(zuò(🏀) )环境让(ràng )我们很容(róng )易出现颈椎(zhuī )病、腰(🌂)(yāo )椎间盘突出(🏘)等健康问题。因此，我们(men )需要通(tōng )过运动来增强体(tǐ )魄，保持身体的健康。运动可以(yǐ )促(⏰)进血(xuè )液循环，缓解(jiě(⤴) )身体的疲劳，增强免疫力(🎀)，同时也可以帮助我们塑造良好的形象，在职场上树立自信。
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