从心理学(🛤)的(de )角度(dù )来(🥓)看，幸福与个(👃)体的(de )主观感(gǎn )受和情(qíng )绪有着密切的关(guān )系。心理学(xué )家指出，积极(jí )的(de )情绪和心理健康是产生幸福感的重要(yào )因素。积极的情(🌃)(qíng )绪能(néng )够提(tí )升个体(tǐ(🕶) )心情和增强幸福感，从而促进幸福的(🌚)(de )生活体验(yàn )。而(ér )心理健康的达到需要个体具备(bèi )良好的自(zì )我(⬛)(wǒ )认知、情绪调节和(hé )应(yīng )对压力的能(néng )力。

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