主演：山川小春

导演：岩崎静子,小池荣子,田村里绪菜,麻生真美子

简介：

艾曼(màn )妞是一(yī )位敢于冒险的(🚸)女演(yǎn )员，她(🚬)不满足于(🕚)舒适区的(de )成(🌬)功，选择接(jiē )触新(xīn )的(de )角色和挑战。这种勇气和求变(biàn )精(jīng )神让艾曼妞有机会展示她多面的演技。她(tā )从未停止(zhǐ )尝试不同(tóng )的(de )角色和电影类型(🙊)，无论是喜剧(jù )、爱情、还是悬疑片，她(tā )都为观众带(dài )来了精彩的演出。

首先，赤(chì(🎴) )足行走(zǒu )或(huò )跑步可(kě )以(💻)对人们的(🤟)(de )心理状态产生(shēng )积极(jí )的影响。一(yī )项研(yán )究表明，与穿着(zhe )鞋(xié )子相比(bǐ )，赤足行走可以增加人(rén )们对身(shēn )体的感(gǎn )知(zhī )和意识。这是(shì )因为人类足底有(yǒu )着(🍍)丰富(👳)的(de )神经末梢，而(ér )穿着鞋子会减弱这种(🔸)感觉。除此之(zhī )外，赤足行(háng )走也可以降低焦虑和压(yā )力水(🚬)平，提高人们的情绪和(hé )自我(wǒ )认知能力。因此，赤足行走(zǒu )被认(rèn )为是一(💏)(yī )种有效的心(xīn )理健康促进(🌴)方法。